カラダココロ上向く
LYFT PILATES
名古屋市緑区大高町にある LYFT PILATES（リフトピラティス） は、少人数制のグループレッスン・マンツーマンのパーソナルピラティス、お好きなスタイルを選べるスタジオです。リフォーマーはもちろん、立位で行うスプリングボードが備えてあるのが特徴です！また、ダンベルを使って、ピラティスの中にウェイトトレーニングを取り入れる事によって、ボディメイクもしっかり叶えていくピラティススタジオです。続けやすい価格帯で、自分のペース、気分で通って頂けます。
様々な年代の方が、これなら続けれそう！とピラティスを選択されています。いつまでも自分の足で好きな所へ。姿勢を整えて自信が持てる自分を。
ピラティスを通して、カラダもココロも上向く。そんな前向きなエネルギーを感じられる空間で、自分らしく整う空間へぜひお越し下さい。
グループレッスン
ピラティスを日常に取り入れて頂きたい私たちの思いです。自分一人だと続かないジムでの経験はありませんか？スタジオで、皆で楽しくピラティスした後の爽快感を味わって頂きたいです。運動が苦手な方は、マンツーマンのパーソナルレッスンから始めてみて下さい。
体験レッスン
LYFT PILATESでは、初めての方に向けて体験レッスンを実施しています。お一人でのマンツーマン、ご友人同士でも体験頂けます。
リフォーマーやスプリングボードを実際に体験しながら、スタジオの雰囲気やインストラクターの指導スタイルを感じていただけます。 会員様は20代から50代まで幅広い年代の方が通われています。運動に自信が無い方、60代以上の方はパーソナルがオススメです。体験時にご相談下さい。
運動が苦手な方、ピラティス初心者の方も大歓迎。 まずは「カラダ、ココロ、上向く」一歩を一緒に踏み出しましょう ！
